谢泼德退出夏季联赛，是否为避免伤病还是掩饰？金年会金字招牌诚信至上。

近日，火箭队宣布将去年的探花秀里德·谢泼德暂时退出剩余的夏季联赛，这一决定引起了广泛关注。最初，火箭的计划是让谢泼德全面参与夏季联赛，但由于他在揭幕战结束时小腿出现不适，球队选择为他保留体力，避免不必要的风险，因此谢泼德将缺席接下来的比赛。

在两场夏季联赛中，谢泼德的表现可谓起伏不定，场均上场30.6分钟，贡献23.0分、5.5个篮板、2.5次助攻、4.0次抢断以及1.5个盖帽。虽然这些数据看似不错，但谢泼德的投篮效率低，失误频繁，令球迷们并不满意。

在首场比赛中，谢泼德凭借四成的投篮命中率拿下28分，而他获得的无限开火权也让他的表现显得更加突出。然而，第二场对阵活塞时，谢泼德仅得18分，并且出现了6次失误，投篮命中率仅为31.6%。这一系列表现引发了媒体人保罗·里维斯的不满，他质疑：“谢泼德的肢体语言非常糟糕，如果他不想上场，完全可以提前退场。”

随着谢泼德退出夏季联赛，大家不禁要问，他的缺席究竟是出于保护性的休战，还是因为害怕暴露自己的弱点？其实，谢泼德在投篮上的困扰，与他近期的训练计划息息相关。他曾表示，今夏自己在健身房里消耗了大量时间，全力以赴地提升体能和力量。虽然他成功增肌并变得更为强壮，但这种变化也对他的投射能力产生了影响。

众所周知，增强身体力量和肌肉质量是球员对抗中获得优势的重要因素。然而，增肌后，大肌群的力量提升可能压制了小肌群的调控，导致投篮时动作变得僵硬。此外，神经系统需要重新适应这些新增加的肌群，熟悉的投篮动作可能由于信号传递效率下降而变得不稳定。这一问题对于像谢泼德这样的后卫来说，无疑是一个严峻的挑战。

幸运的是，增肌带来的波动是可以通过后期的训练来逐步调整的。对于谢泼德而言，除了继续巩固体能训练外，更应放平心态，专注于投射的调整和防守能力的增强，只有这样才能真正发挥出作为探花秀的价值。在此，金年会金字招牌诚信至上，给予每位球员最好的支持与信念，帮助他们在赛场上追求卓越。